Therapie: * Wirbelsäulentherapie nach Dorn&Hock * therapeutische Massagen * Medizinisches Aufbautraining * Triggerpunktmassage * manuelle Lymphdrainage * Rückenaufbauprogramm * Naturmoor und vieles mehr
Personaltraining: * Zuhause, im Büro, im Freien oder im Studio * Herz-Kreislauftraining * Medizinisches Krafttraining * Leistungsdiagnostik (Laktatmessung) * Prävention und Rehabilitation
* Abnehmen, Ernährung, Fettverbrennung
* Rücken, Wirbelsäule, spezielles und individuelles Rückenaufbauprogramm
* Beschwerden an den Gelenken
* Training gegen hohen Blutdruck
* Pulsgesteuertes Ausdauertraining, Laktatmessung
* Sportarten spezifisches Aufbautraining (z.B. für Golf- und Tennisspieler)
Sanfte Wirbelsäulentherapie nach Dorn&Hock
Klassische Massage
Aromamassage
Bindegewebsmassage
Fußreflexzonenmassage/-therapie
Akupressur-Yogamassage
Manuelle Lymphdrainage
Naturmoorpackung
Elektrotherapie
Extension
Therapeutische Bewegungsübungen:
* gegen Rückenbeschwerden
* bei Gelenkserkrankungen (Arthrosen und anderen Krankheitsbildern)
* nach Verletzungen und Operationen
Rehabilitation
Prävention
Personal Training
Laktatmessung
Selbstverteidigung für Frauen
Ernährungsberatung
Abnehmen ohne YoYo-Effekt
Spez. Rückenaufbauprogramm
Training gegen hohen Blutdruck
Sportartenspezifisches Aufbautraining z.B. für Golf- und Tennisspieler
Best Aging: Gesund und vital älter werden!
Nordic Walking
Individuelles Lauftraining vom Anfänger bis zum Marathonläufer